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Informationen, Berichte, Erfahrungen rund um Themen über Zwangsstörungen, Bewältigung von Angst und Angststörungen.
Kategorien: Zwangsstörungen / Angst / Ambulante Pflege / Resilienz / Expositionen
INNERE KRITIKER: WIE SIE UNSER LEBEN BEEINFLUSSEN
Sie ist immer da, vor allem dann, wenn es uns ohnehin nicht so gut geht: Diese innere Stimme, die nörgelt und kritisiert. Wir haben die Prüfung versaut – „Ich hab`s dir ja gesagt, du hättest mehr lernen sollen!“ Unser Partner trennt sich – „Kein Wunder, du bist...
Raus aus der Angst – Und das Leben wieder genießen
Angst kann plötzlich auftauchen – wie aus dem Nichts Jeder kennt sie, in gewissen Momenten taucht sie auf und manchmal beherrscht sie sogar die gesamte Situation – man wird zum Zuschauer des eigenen Lebens und ist nicht mehr in der Lage so zu handeln, wie man es...