In diesem Video illustriere ich am Beispiel vom weissen Hai, Parallelen zu Zwangsgedanken. Wie sie entstehen, sich verfestigen und welche Bedeutung sie haben. Zudem verrate ich dir einen praktischen Tipp im Umgang mit Zwangsgedanken.
Hier geht es zum Video: Zwangsgedanken verstehen
Publizierte Studie von Schneider et al. aus den USA. In keinem der Fälle setzte ein Patient aggressive #Zwangsgedanken in die Tat um: Schneider SC, Knott L, Cepeda SL et al. Serious negative consequences associated with exposure and response prevention for obsessive- compulsive disorder: A survey of therapist attitudes and experiences. Depression and Anciety 2020;37(5):418-28
Shark Attacks Mick Fanning at the J-Bay Open 2015: https://www.youtube.com/watch?v=xrt27…
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